Zumba Gold – Retro Akademia
retro akademiawt8.00-10.50seniorzy
wtorek
godz. 8.00-8.50
godz. 9.00-9.50
godz. 10.00-10.50
instruktorka: Natalia Krzemieńska
opłata: w ramach abonamentu. Opłata abonamentowa za semestr wynosi 50 zł i upoważnia do udziału w maksymalnie CZTERECH WYBRANYCH zajęciach.
sala: Tańcząc w ciemnościach, 307 a/b, III piętro
Zajęcia zaczynają się w październiku br.
Zumba Gold jest programem skierowanym do osób mających problem ze stawami, kręgosłupem, nadwagą lub też długo niepraktykujących aktywności fizycznej. Zajęcia różnią się od Zumby Fitness intensywnością i tempem. Wydłużona została rozgrzewka, a także cool–down (wyciszenie).
