RetroAkademia: Zumba Gold®

Retro Akademiawt10.00-10.50, 11.00-11.50seniorzy

wtorek
godz. 10.00-10.50
godz. 11.00-11.50
instruktorka: Natalia Krzemieńska
opłata: 40 zł/mies.
sala: Tańcząc w ciemnościach, 307 a/b, III piętro

Zumba Gold jest programem skierowanym do osób starszych, mających problem ze stawami, kręgosłupem, nadwagą lub też, które długo nie praktykowały aktywności fizycznej.
Zajęcia różnią się od zwykłej Zumby tempem oraz długością rozgrzewki i wyciszeniem.