od poniedziałku do piątku
od 13 lutego do 17 lutego
godz. 10.00-11.30
instruktor: Arkadiusz Grzyb
sala: Do utraty tchu, 315, III piętro
Główny celem zajęć jest poprawa koordynacji ruchowej dziecka. Uczestnicy warsztatów poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe, poprawią kondycję i koordynację ruchową. Dzięki ćwiczeniom popracują nad siłą, szybkością, zręcznością, wytrzymałością oraz równowagą. Poznają techniki ciosów jak i kopnięć.
Na każdy trening składają się:
– przywitanie: ceremonia rozpoczęcia
– rozgrzewka
– trening
– pożegnanie: ceremonia zakończenia