Jedzenie ma znaczenie

wstęp wolny
Dom Sąsiedzki Akumulator

Zapraszamy na wykład pod tytułem „Gdy brak czasu na zdrowe odżywianie – jak pogodzić życie w XXI wieku ze zdrową dietą?”

Podczas wykładu zostaną poruszone następujące kwestie:
– „Dieta” dotyczy każdego z nas – fakt czy mit?
– Czym się różni jedzenie od odżywiania – jakich składników odżywczych może Nam brakować?
– Białka, węglowodany, tłuszcze, kalorie – po co właściwie je spożywamy?
– Czy kalorii należy się wystrzegać?
– W jaki sposób pogodzić pracę i życie rodzinne ze zdrowym odżywianiem?
– Kilka praktycznych wskazówek

Wykład poprowadzi dietetyk z Poradni Odchudzania i Odżywiania Effecta – Agnieszka Jeżewska.

Proszę o potwierdzenie uczestnictwa wysyłając e-mail na adres: kontakt@poradniaeffecta.pl lub dzwoniąc – tel.: 606 228 038
Wstęp wolny, liczy się kolejność zgłoszeń.
Więcej informacji pod numerem telefonu 606 228 038 lub na http://www.facebook.com/centrumodchudzaniaiodzywiania